У Ежи Гротовского есть высказывание о том, что актер должен сжечь свое тело*. 
Сегодня я думаю, что речь идет не о том, чтобы сжечь тело, а о том, чтобы сжигать его на глазах у зрителя, излучая огонь – энергию. 
Говорят, что великий Ришард Чесляк действительно излучал свет в спектакле «Стойкий принц». 

*Об эволюции актерского тренинга Ежи Гротовского можно прочитать в статье Елены Кузиной cyberleninka.ru/article/n/evolyutsi...

Для высвобождения энергии в технике Михаила Чехова исследуются четыре «качества движения»: формирующее, плавное, реющее, излучающее, – связанные с первоэлементами земли, воды, воздуха и огня. Упражнения помогают уменьшить сопротивление тела, от которой, по выражению Михаила Чехова, в той или иной степени страдает каждый актер.
Фактически это качества энергии. 

На предыдущем мастер-классе участники уже познакомились с 3 качествами: формирующим, плавным и реющим.
Исследованию излучающего качества – энергии огня – будет посвящен предстоящий урок. 

Если вы не были на предыдущих мастер-классах, не переживайте и присоединяйтесь к опыту! Участвовать в онлайн-практике можно с любого мастер-класса, ведь по "принципу целого" в каждом упражнении отражается вся техника, так что, изучая один прием, вы прикасаетесь к методу в целом. 

Программа онлайн-класса:
1. Энергичная разминка позволит нам «вспомнить телом» формирующие, плавные и реющие движения; 
2. Затем через специальные упражнения-исследования мы погрузимся в стихию огня; 
3. Будем исследовать излучающие психологические жесты в работе с текстами. 
4. По окончании практики обсуждение вопросов о том, как использовать полученный опыт и информацию в репетициях, в игре на сцене и в кадре. 
________________________________
Что нужно для участия: 

1) Находиться онлайн с включенной камерой (мастер-класс проходит на платформе Zoom);
2) Быть готовым к погружению в процесс (исключить отвлекающие факторы);
3) Быть в удобной для тренинга одежде и иметь небольшое пространство для занятий;
4) Приготовить блокнот и ручку для записей;
5) Для проб выучить или освежить в памяти стихотворение, а лучше - монолог из пьесы на ваш выбор.